Chcete se lépe vyspat? Pusťte psa do ložnice! Ale ne nutně do postele…

Na otázku, zda je správné pouštět pejska do ložnice nebo ne, se snažili odpovědět vědci z kliniky Mayo v Arizoně, která je zaměřená na spánek lidí.

Pozvali 40 chovatelů psů, většinou žen ve věku kolem 40 let, a analyzovali kvalitu spánku po dobu pěti měsíců. Všechny osoby, které se studie zúčastnily, byly zdravé a dříve netrpěly poruchami spánku.

Psi, kteří byli v jejich péči, nemohli být mladší než šest měsíců. Myšlenka byla, že štěně, stejně jako dítě, vyžaduje v noci péči a ruší odpočinek. Účastníci studie a jejich čtyřnozí mazlíčci měli senzory aktivity pro kontrolu kvality spánku.

A co se ukázalo? Lidé, kteří zůstali v jedné místnosti se psem, spali hlouběji a klidněji, než když v něm zvíře nebylo. Ať už to byl kříženec, knírač nebo německý ovčák..

Ale věnujte pozornost slovům "v jedné místnosti". Jen v jedné místnosti, ale ne nutně v jedné posteli. Protože stejná studie ukázala, že když dáme psa pod peřinu, kvalita našeho spánku se zhoršuje - i když minimálně, ale přesto.

Otevřete tedy své ložnice a dovolte svým psím mazlíkům aby spali společně s Vámi v jedné místnosti, pro počátek můžete vybrat nový pelíšek k posteli ????